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给孩子一口好牙,是他成年后的一笔财富

2021-01-29 13:18:40 0

导语:

很多国家,牙齿被作为是身份的象征,即使身家千万,一口黄牙依然会让你在社交场合感动羞愧!而一口整洁洁白的牙齿,基本就会认为是一户中产阶级家庭。

第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示:3岁儿童的龋患率为50.5%,4岁为63%,5岁为70.9%。也就是说年龄每增加1岁,龋患率上升10%左右。

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▲3岁、4岁和5岁组儿童龋患率

来源:第四次全国口腔健康流行病学调查

大面积的龋齿率,都是因为刷牙不彻底吗?为什么每天都刷牙,还是会蛀牙?关于宝宝牙齿的日常清洁与保护,我们今天一起来聊聊这件事。

应该什么时候开始

给宝宝做口腔护理?

美国牙科学会,澳洲牙科学会,澳洲政府和香港卫生署口腔健康教育组,都建议在婴儿出牙前,就开始用干净的湿纱布帮他们清洁口腔,从婴儿第一颗牙萌出开始刷牙。

美国牙科学会和香港卫生署建议:从宝宝出生起(出生后几天),就用湿的纱布或毛巾帮宝宝抹口腔(可以每晚定时),这或许有助于让宝宝养成习惯,减少日后刷牙的抗拒。

澳洲的建议相对比较“宽松”一点:最好可以在宝宝出牙前就开始用用软的湿布,轻轻地擦拭宝宝的牙龈。当宝宝有几颗牙长出来后,用小刷头、软毛的牙刷代替湿布。

从宝宝出生开始就要进行口腔护理:

0~6 个月左右,宝宝长牙前:每次喂奶后用干净的纱布或指套牙刷蘸水,轻轻擦拭宝宝口腔,清除残余奶水。

因为虽然还没看到小乳牙的踪影,可它早在宝宝出生时,就已经在牙床里部分完成发育咯。

等到宝宝萌出第一颗乳牙:妈妈们就要升级装备,早晚用儿童牙刷和儿童含氟牙膏清洁宝宝的小牙牙。

怎么挑选刷毛?

给宝宝选择牙刷,一定是选择儿童牙刷,成人牙刷至少要到孩子14岁之后才能使用,否则刷毛的硬度可能影响牙龈健康。

关于牙刷的选择,在国外权威网站找到的资料很少,其主要选择要点就是刷头小、刷毛柔软、手柄易抓握。

针对儿童牙刷,我国专门制定了国标《GB30002-2013儿童牙刷》,从卫生、安全、规格尺寸等等各方面进行了详细规定,同时还增加了有害元素的限制,以前砷、镉、铬、铅、汞5种的基础上,又增加了锑、钡、硒3种。

因此,如果你选择国产牙刷,注意在购买的时候查看是否符合

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▲源自《GB30002-2013儿童牙刷》,单位均为mm

如果选择的是美国进口牙刷,可以购买带有ADA认证标志的儿童牙刷,其安全性和有效性都经过了美国牙科学会的严格把关。

如果你选择是其他国家的海淘牙刷,就只能通过产品信息和购买后的手感来判断了。

清洁口腔后为何还蛀牙?

好多人会怕含氟牙膏会让宝宝中毒,所以迟迟不敢给宝宝用牙膏,但其实氟是牙膏中防蛀的头号功臣,没有氟真的万万不能!

还有一些爸妈会觉得孩子已经够大了,所以就将刷牙这件事儿丢给孩子自己,结果可能只有一个:罹患龋齿。

美国牙科协会建议至少到孩子7岁之后才能放手让他们自己刷牙,而且每次刷牙后还要进行监督,直到10-11岁,以确保他们能够彻底将牙齿清洁干净。

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所以除了给孩子清洁牙齿以外,牙膏、牙线、检查等功夫都还是要多加注意的。

什么时候开始

给孩子使用牙线呢?

当孩子有两颗紧挨着的牙齿的时候。只有牙线,可以做到清洁牙齿之间的近中面和远中面,从而完全的清理掉牙缝间的食物残渣、软垢和牙菌斑。换句话说,给孩子使用牙线,其实并不是非常大的工作量。

几岁可以使用含氟牙膏

根据美国牙科协会(ADA)的最新指南,宝宝长第一颗牙,就应该使用含氟牙膏。但孩子在使用含氟牙膏时要注意以下几点:

合理用量:3岁以下的孩子,牙膏用量大约是一粒米的大小。

3-6 岁的孩子,不超过一粒豌豆的大小,大约 5 mm(毫米)。这样的用量即使吞咽也不足以导致氟过量。

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最好选无味牙膏:仅仅用含氟的牙膏刷牙、漱口是不会造成氟的过量摄入的,必须要把过量的含氟牙膏吃到肚子里才会。所以建议家长不要给孩子买带果味的含氟牙膏,以免孩子太喜欢吃吞咽牙膏。

选择儿童低氟牙膏:要注意的就是要给孩子选择低氟儿童牙膏,降低氟过量的风险,安全性更高,不要选成人含氟牙膏。

孩子刷牙的时候最好家长陪在身边,引导教会宝宝尽量吐出牙膏泡泡,减少吞咽,养成爱刷牙的好习惯,才能降低龋齿风险。

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牙齿对每个人来说都很重要,家长要教育宝宝从小保护牙齿,培养宝宝的刷牙习惯,刷牙至少需要早晚各一次。另外,教育宝宝要认真刷牙,如果刷牙不认真、清洁不彻底,也容易导致蛀牙。看完了这些,对于宝宝的牙齿该如何护理,是不是更了解了呢?

想一想,清新的口气,洁白整齐的牙齿,完美无瑕的笑容,如果拥有这些,是不是感觉你的宝宝已经赢在了人生的起跑线?

要知道,从总统女儿到大明星,欧美社会中的精英阶层,每个人都有着完美牙齿带来的完美笑容,牙齿也是精英教育的一部分,口腔审美是他们人生中不可缺失的环节哦。


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